納品明けのバタフライ

スキーの翌日、夫がぎっくり腰になった。
すごく辛そう。
私も筋肉痛になるだろうなと思ったけど
全くならなかった。
たぶん毎週スイミングに通ってるからだと思う。
週に1回、グループレッスンで
ストレッチ30分、スイム50分で1400メートルぐらい
これだけでも続けていけば今後も運動不足にならないかも。

そう思って今週もスイミングに出かけた。
午前中納品の仕事を早朝から頑張って終わらせ
玄関でグズグズしていた息子を学校に送り出し
レッスン開始に間に合うようダッシュ。

今週はバタフライスペシャルだった。
納品明けでヘロヘロな状態なのに。
「あなた若いんだから前を泳ぎなさいな」と
先輩方に言われ、前の方で泳ぐのもなかなかしんどい。
皆さん週に2回、30年以上泳いでるような方ばかりなので
ヘロヘロの私よりよっぽど元気なのになあ、
と思いつつ、コーチのアドバイスに従い泳いでると
だんだん上手に泳げるようになる実感があってすごく楽しい。

良い指導を受けて練習を積むと技能が向上するという点では
水泳も翻訳も同じだな。
スイミングの先輩方は、年齢は私より10歳上でも
コーチに質問しながら自分の泳ぎを研究していてすごいなあと思う。
この寒い中、泳いでるだけで自分を褒めたくなるけど
いやいや、貪欲に泳ぎも上を目指していこう!

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by honyakusha | 2018-03-08 12:50 | 健康 | Comments(0)
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